タイ風ぶり照り＆肉じゃが弁当。

2020-03-13 00:12:03
28平米の1K食堂。

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	【本日のお弁当】□タイ風ぶりの照り焼き□タイ風肉じゃが□蒸し野菜（白菜の菜花、白アスパラ、エリンギ）□卵焼き□金柑のコンポート□豆ごはん□きのこチ...
	お弁当毎日のお弁当
	2020-03-13 00:12:03

ガイナーヌン弁当。

2020-02-15 00:12:02
28平米の1K食堂。

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	【本日のお弁当】□ガイナーヌン□蒸し＆生野菜いろいろ□茹で卵□ナムプリックオーン□白ごはん今日のメインはこちら、「ガイナーヌン」なるタイ料理。下...
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	2020-02-15 00:12:02

ケララ風チキンカレー弁当。

2020-01-01 00:13:25
28平米の1K食堂。

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	【12月18日（水）のお弁当】□ケララ風チキンカレー□茹で卵□スリランカ風蓮根炒め□枝豆と海老の揚げ物（デパ地下より）□茹で卵□茹でブロッコリー□キャ...
	お弁当毎日のお弁当
	2020-01-01 00:13:25

ナダンビーフフライにベトナムおかずの合わせ技弁当。

2019-12-31 00:13:13
28平米の1K食堂。

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	【11月25日（月）のお弁当】□ナダンビーフフライ□茹でブロッコリー□五目玉子蒸し□キャロットラペ□白ごはんナダンは続くよどこまでも～。2日ぐらい同じ...
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	2019-12-31 00:13:13

ナダンビーフフライ弁当。

2019-12-30 00:13:04
28平米の1K食堂。

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	【11月20日（水）のお弁当】□ナダンビーフフライ□茹で卵□キャロットラペ□薩摩芋のスパイシー炒め□茹でブロッコリー□キャベツの外葉のマッルン□白ごは...
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	2019-12-30 00:13:04

ニラ玉チキンカレー弁当。

2019-12-28 00:13:32
28平米の1K食堂。

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	【11月18日（月）のお弁当】□ニラ玉チキンカレー□キャベツのポリヤル□タンドリー鰤□薩摩芋のスパイシー炒め□茹でブロッコリー□白ごはんこの日のカレー...
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	2019-12-28 00:13:32

ホワイトペッパーチキン弁当。

2019-12-27 00:12:07
28平米の1K食堂。

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	【11月9日（土）のお弁当】□ホワイトペッパーチキン□鮭缶のジャガイモのスパオム□茹でスティックセニョール□葱と人参の炒めもの□七分つきごはん急げ、...
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	2019-12-27 00:12:07

スリランカポークカレー弁当。

2019-12-25 00:14:14
28平米の1K食堂。

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	【本日のお弁当】□スリランカポークカレー□さつまいものマスタード煮□いろいろ茸のスパイシー炒め□芹のサンボーラ□茄子のモージュ本日のお弁当は宣言...
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	2019-12-25 00:14:14

魯肉飯と丸ごとみかん弁当。

2019-12-23 14:13:30
28平米の1K食堂。

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	【11月8日（金）のお弁当】□魯肉飯□白ごはん□茹でスティックセニョール□鮭缶とジャガイモのスパニッシュオムレツ□人参とキャベツの炒めもの□パプリカ...
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	2019-12-23 14:13:30

辛味は胡椒！カイエンペッパーなし！のホワイトチキン弁当。

2019-12-21 00:13:04
28平米の1K食堂。

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	【11月1日(金)のお弁当】□ホワイトチキンカレー□茹でブロッコリー□牛蒡と人参のポリヤル□プチトマト□薩摩芋のスパイシー炒め□白ごはん【11月1日(金)の...
	お弁当毎日のお弁当
	2019-12-21 00:13:04

ありがたや！いただきものの魯肉飯弁当。

2019-12-20 00:14:22
28平米の1K食堂。

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	【10月30日（水）のお弁当】□いただいた魯肉□煮玉子□白ごはん□茹で野菜□牛蒡と人参のポリヤル□いろいろ茸のスパイシー炒め【10月30日（水）の弁当箱】...
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	2019-12-20 00:14:22

スリランカ式バナナの葉包み弁当。

2019-12-05 00:15:58
28平米の1K食堂。

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	【10月28日（土）のお弁当】□スリランカ式バナナの葉包み弁当　・日本米のターメリックライス　・蟹のスパイシーホッダ　・菜の花のマッルン　・蓮根...
	お弁当毎日のお弁当
	2019-12-05 00:15:58

「鰤のジョカ」なるベンガル料理弁当。

2019-12-01 00:13:20
28平米の1K食堂。

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	【10月24日(木)のお弁当】□鰤のジョカ□葱とキャベツのポリヤル？□いろいろ茸のスパイシー炒め□人参のポリヤル□つるむらさきのポリヤル□白ごはんインド...
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	2019-12-01 00:13:20

インド惣菜とミネストローネ、という鬼畜な組み合わせ弁当。

2019-11-21 00:14:00
28平米の1K食堂。

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	【2019年10月23日（水）のお弁当】□つるむらさきのポリヤル□人参のポリヤル□きのこのスパイシー炒め□枝豆入りの練り物←デパ地下生まれ□白ごはん□…とこ...
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	2019-11-21 00:14:00

おいしいから。今日もチェティナード式チキンカレー弁当。

2019-11-17 00:12:08
28平米の1K食堂。

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	【2019年11月16日のお弁当】□チェティナード式チキンカレー□ジャガイモと鮭缶のスパニッシュオムレツ□茹で野菜□白ごはん□キャベツの外葉のマッルン□奈...
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	2019-11-17 00:12:08

カシミールチリ最高！なチェティナード式チキンカレー弁当。

2019-11-16 00:13:10
28平米の1K食堂。

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	【本日のお弁当】□チェティナード式チキンカレー□茹で野菜とゆで卵□白ごはん□キャベツの外葉のマッルン「マッルン」はスリランカ料理だよ。
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	2019-11-16 00:13:10

ニラ玉チキンカレー弁当。

2019-11-15 00:14:42
28平米の1K食堂。

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	【10月21日(月)のお弁当】□ニラ玉チキンカレー□白ごはん□何キャベツ？□人参のポリヤル□つるむらさきのポリヤル□きのこのスパイス炒めもはや「今」に追...
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	2019-11-15 00:14:42

辛味は胡椒で！ホワイトチキンカレー弁当。

2019-11-09 00:13:03
28平米の1K食堂。

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	【10月17日のお弁当】□ホワイトチキンカレー□キャロットラペ□枝豆入りの何か□茹でブロッコリー□薩摩芋のスパイシー炒め□キャベツとベビーコーンのポリ...
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	2019-11-09 00:13:03

ダブル玉子カレー弁当。

2019-10-21 00:12:05
28平米の1K食堂。

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	【本日のお弁当】□ダブル玉子カレー□小松菜とおからの炒め煮□無限蓮根□茹で卵□キャベツとインゲンのポリヤル□白ごはん【本日の弁当箱】インド式　ステ...
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	2019-10-21 00:12:05

これが成功例、玉蜀黍入りソムタム弁当。

2019-08-12 00:13:42
28平米の1K食堂。

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	【7月26日のお弁当】□玉蜀黍入りソムタム□茹でブロッコリー□ひじきと枝豆入りの練り物（デパ地下製）□錦糸卵□豚肉といんげんのタイ風炒め□白ごはん【7...
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	2019-08-12 00:13:42