タラの西京焼き ちくわの磯辺揚げ チンゲン菜の胡麻和え 卵焼き 　     毎日楽しみに見ていたNHKの「筋肉体操」。     筋肉は裏切らない   は私の決めセリフとなっているわけですが（笑）   以前このこと…… more に触れた時にも「庭師の村雨辰剛」にはがぜん注目していました。 武田真治よりも注目してたかも(^_^;)   その村雨辰剛さんの記事がありました。 NHK「みんなで筋肉体操」で検索急上昇　“北欧庭師”の村雨辰剛って何者？   ほほ～、すでに帰化されていたのですね。村雨辰剛という名前は親方がつけてくれたのだとか。読んでると日本人よりよっぽど日本人っぽいという感じ！   でもせっかく日本庭園を造る仕事についたのに、多い仕事は「日本庭園を潰し、西洋風の庭に変える」なのだそう。そうだよね。   もっと日本庭園のよさを伝えていきたい、そのために始めたSNSから注目をあびるきっかけになったのだとか。   和風総本家にも出演したことがあるそうですね。   あの筋肉を維持するには毎日ジムに行って１時間筋トレしてるらしいけど、そうなのよ、筋肉って維持していくのが大変なのよね(;´∀｀)   私もいっとき頑張って筋トレして体脂肪率もぐっと下がったけど、トレーニングを緩めた途端に戻った( ;∀;)   だから維持する努力を続けられる人、本当に尊敬します。   マッスル北村メモリアルBOOK―孤高の筋肉求道者 すごい人だったらしいですね   今日の地味弁 今日のお弁当はタラの西京焼き。この間買った西京焼きセットを１尾ずつ冷凍しておいたもの。 今日は魚焼きグリルで焼きました。 【地味弁】鮭の西京焼き弁当と、オネエ目線のWの悲劇 鮭の西京焼き 切り干し大根の煮物 パプリカのマリネ 酢しょうゆ卵 ちくわの煮物 　     ピヨ彦の影響で、私も昭和のヒット映画を見るようになりました。 私の中で一番のお気に入りは …   こんがりしたところが目立ってますが(^_^;)、全体的にみるとやっぱりこっちの方が美味しそう。 新しいものがなかなか使いこなせない私。一周回った頃に「これ、すごく便利だよ！」なんて言うタイプ（笑）     ちくわの磯辺揚げ。 ちょっと久しぶりなちくわの磯辺揚げ。でもお弁当に入れるとボリュームが出ていいな。相変わらず青海苔はすごい量を入れています。     チンゲン菜は簡単に醤油とすりごまを和えただけ、だし巻き卵を入れたら今日のお弁当の出来上がり。     【今日のお弁当箱　大館曲げわっぱ　小判弁当箱】     村雨辰剛さんは芸能事務所に所属する一方で、今でも造園会社に勤務しているのだそう。なんと現場の責任者なのだそうですよ。   あ～、仕事中の村雨辰剛さんに遭遇してみたいわ(*´Д｀)   いつもありがとうございます(^－^) 　 Copyright © 2018 地味弁当 -男子学生弁当- All Rights Reserved. close

【地味弁】タラの西京焼き弁当と、庭師の村雨辰剛さん