海苔弁 焼き鮭 磯辺揚げ 酢の物 かぼちゃの煮物 酢しょうゆ卵 　       相変わらず電子レンジなし生活を楽しんでいます。   トートからは   トートいい加減買ったら？   と飽きられていますが、そもそもト…… more ートがチンして食べるものなどないわけで。 ご飯を温めて出すのは私だし、ミルクを温めるのも私だし　←やってあげ過ぎ？   要するに今の電子レンジなし生活は、「私が耐えられるならいつまででも」な状態なわけです。   私が、   コトリぐあーっ！もうっ！鍋でいちいち温めるの面倒！！   となったら購入のタイミングだし、   コトリ寒くなってきたから暖房代わりにお菓子でも焼こうかな・・・   と思ったら冬の訪れだし　←あれちょっと違うか     まぁいずれにせよ、もう少し不便な生活を楽しんでみようと思っています。     今日の地味弁 今日のお弁当は海苔弁＆焼き鮭。   鮭ドーン。海苔は２段　暑いから梅干しもちぎって入れといた！     はみ出てまんがな(ﾟДﾟ)ﾉ   この部分は左右カットして私のお昼ご飯のおかずにすることに。   海苔弁にしたくなったわけは、昨日寝る前に読んでいた本の影響。 ひさしぶりの海苔弁 (文春文庫) posted with カエレバ 平松 洋子,安西 水丸 文藝春秋 2016-09-02 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング   この本を読んでると、海苔弁だけじゃなくいろんなものが美味しそうで食べたくなって困る(^_^;)     磯辺揚げは冷凍しておいたもの。   さて、電子レンジを買わずに暮らしていますが、冷凍庫から一晩出して解凍しておいたものの、そのままお弁当に入れるのはちょっとなぁ・・・   そこで鮭を焼く時に、ホイルにくるんだ磯辺揚げを一緒に入れておいたら、これがいい感じに仕上がりました♪   なんだかんだなければ工夫するものですね。そしてそこから思いもしなかったラッキーに出会えたりして楽しいわ。     酢の物。   めっちゃわかめの色が悪く写ってる！実際はもっときれいな緑なのに・・・なんでだ？？   ・・・今、残っている酢の物を確認してきて理由が判明。合わせ酢に浸っていたわかめが変色してて、よりによってその変色したわかめが一番上に乗っかってた・・・という不運。     あとはかぼちゃの煮物と酢しょうゆ卵を入れたら今日のお弁当の出来上がり。     【今日のお弁当箱　野田琺瑯 ラウンド ホワイトシリーズ】     今朝は新たな方法で簡単にご飯を温められたから嬉しかった～(≧▽≦) こういう「やってみよう・試してみよう」という感覚は久しぶりかも。   ボケ防止にもなるしね、うんうん。 いつもありがとうございます(^－^) 　 Copyright © 2018 地味弁当 -男子学生弁当- All Rights Reserved. close

【地味弁】海苔弁で男子学生弁当と、電子レンジなし生活