・炒飯 ・スナップエンドウ ・ミニトマト ・自家製紅生姜 ・小松菜とアサリと長ネギの味噌汁   昨日の明けは定時よりも20分遅れぐらいで退勤できました。 …がしかし、夜間にハプニングがあり、数年ぶり（もしかしたら過去10でもなかったかも）に貫…… more 徹。 無事に帰宅し、お待たせしていたブンちゃんとラブラブタイムを過ごしつつ、洗濯をする。 人間、30時間以上起きているとダメですな。 洗濯機が終了するのを待っている間にウトウト。 洗濯を干し終え安心してウトウト。 何か食べて満腹になればウトウト。 結局は合間にちょっと起きてはウトウトを繰り返し、気が付けば日付が変わる10分前。 慌ててブンちゃんを就寝させ、その後はベッドで寝て、今朝は6時前にスッキリ目覚めました。 私はスッキリしているけど、ブンちゃんはあまり構ってもらえずスッキリしてないかも…。   そんなかあさんの心配はどこ吹く風↓ お弁当の写真を撮っていて構ってもらえなければ一人遊びしてました。 せっせと紙を運んで楽しそう。というか忙しそう？(笑)   かと思いきや↓ なでなでされてウットリ中。 やっぱり構ってちゃんだよねー。 本日のイラストはこちら↓ 朝いちの心境をイラストにしてみました。 火曜日に腹筋、スクワット、腕立て伏せを各30回ずつやりました。 その影響が昨日の午後から出てます。地味に体が痛い。 部活（ジム）通いしていた頃のように運動できてないからなー…。 日常的に何かするように意識せねば。   ↓ランキングに参加しています↓↓   本日の冷凍庫消費食材→なし 休日に散歩しただけで靴擦れできた( ;∀;) まだ夏用の靴に足が慣れてない close

炒飯弁当