「久しぶりにハンバーグが食べたい！」と言い出したのは年長ナナ。 いいよ！と、作る夫。   あれ、なんかデジャヴww mainichibento.hatenablog.jp     いつもならフライパンで焼き目をつけてオーブンで焼くのが夫のスタイルでしたが、今回は最初からビストロ任…… more せにしたそうです。   もちろん、今回も翌日お弁当分まで作ってもらいましたＹＯ！    本日のお弁当 私弁当  長男ハチ小４弁当    今日のメニュー ハンバーグ ピーマンとしめじのおかか和え かまぼこ ゆでたまご（大人） キャベツサラダミックス（大人） 枝豆 ミニトマト 混ぜこみわかめ（鮭）雑穀ご飯 蒟蒻ゼリー（ハチ）      今朝のお弁当作り ピーマンとしめじは耐熱容器に入れて蓋をして600wで3分加熱。 仕上げにめんつゆと鰹節で和えました。   ゆでたまごはまとめて作ったので残りは味玉にしました。 ハチはゆでたまごが苦手なのでナシ。   今朝の調理は、以上です。   ハンバーグは昨夜の一品。   枝豆は茶豆です。 茹でた後に夫が全部中身だけにしてくれていました。 豆好きむっちゃんがこうすると食べやすいのよね。   練り物好き男は買い出しに行った際、夏休みの図工の宿題でかまぼこ板がいるから！と嬉々としてかまぼこを選んでいましたw   雑穀ご飯は市販の十六穀 コストコ Costco カネスコーポレーション 十六穀 スーパーフードミックス 30g×38袋 十六穀米 十六穀ごはん 発芽玄米 雑穀ご飯 雑穀米 コストコ 通販 送料無料 食品 大容量 posted with カエレバ   楽天市場 Amazon   先日食べ始めたスーパー大麦 スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ β-グルカン フルクタン 大麦 もち麦 玄麦 腸活 雑穀 はと麦 オーツ麦 玄米 よりオススメ 糖質カット 糖質オフ 糖質制限 ロハスタイル LOHAStyle [M便 1/3] posted with カエレバ   楽天市場 Amazon   前々から食べているもち麦 送料無料 はくばく もち麦ごはん 800g ×6袋 posted with カエレバ   楽天市場 Amazon   を、全てブレンドしましたw   ＋＋＋＋ コロナ禍の４連休   ４連休でございました。 と言ってもこのコロナ禍、どこに行くということもなく。   …ってーわけにもいかない子どもたちw   長男ハチは今年もカマキリを学童で捕獲したので、餌確保に。 年長ナナも兄に便乗して虫取りに。 そして２歳児むっちゃんは「すべりだいしゅー」をしに。   ３キッズそれぞれの要望で、まだなんとか耐えられる暑さの朝イチ（８時とか）に夫が公園へ連れ出していました。 その隙に私は部屋の掃除。   午後は水鉄砲で水遊びをして過ごす毎日でございました。   もちろん、家の中では１日中エアコンでございます。   プールはむっちゃんが産まれる前に破れたので廃棄。以後購入なし。 こうも暑いと、やっぱ家でプール…が一番いい気もする。     猛暑日予想となっております、今日の名古屋。   まずは次の連休に向けて２週間、夏バテすることなく過ごしていかねば。    close

20210726ハンバーグ弁当【プラス小４学童弁当】＆コロナ禍の４連休