寝耳に水とはこのことか。 中間考査が始まる直前に、３年生は、部活引退試合だったらしい。 だったらしい。 らしい。 らしい。（しつこい） 中間考査の前っていつの話しや？ 引退試合もやっぱり無観客。 以前は、YouTubeで試合のライブ配信されてたけど、今回はなし。 最後に見たかった…… more なぁ。 っていうか、引退試合って知らんかったし。 でも本人は、やり切った！っと満足してるので、まぁよかったよかった。 約５年間お疲れっした！ 長男は部活引退したけど、次男と筋トレで身体づくりを競ってます。 っと言うことで、 筋トレマニアのお弁当 ササミのサラダチキンハーブ味 卵焼き 小松菜とちくわの炒めもの 赤いウインナー ブロッコリー とうもろこし ミニトマト（次男だけ） ニューサマーオレンジ 最近は、ササミで作るサラダチキンにハマってます。 ふわとろな食感です。 むね肉より短時間で出来るので、なお良し。 次男はここ数日、お弁当にご飯を入れなかったのですが、なんとか説得して玄米のご飯ならOKが出ました。 でも玄米ご飯って、食べ慣れてないからどうかな？っと、玄米の割合を少しにしてます。 少しずつ増やす予定。 昨日の夜準備したお弁当おかず トースターでウインナーを焼く。 しばらくしてトースターの中をのぞく。 タコさん足開かないなぁ〜。 しばらくして、またのぞく。 まだ足開かない～。 しばらくして、またまたのぞく。 ん？なんか焦げてる。 慌てて取り出す。 はっ？これタコさんウインナーじゃなかった〜。 ただの赤いウインナーだよぉ～。 完全に勘違いというなの思い込み、、、。 またやらかしたわ。   夜ランニング絶賛継続中の男子高校生 次男 今日もランニング行ってくる～ まさかのストイックさを発揮している次男。 ２日に１回の夜ランニングを継続しています。 チートデイもありだけど、やっぱりちゃんと食べなきゃね。 ▽ブログランキングに参加中です！遊びにきたよのしるしに画像をポチっとお願いします(._.) ＊ワンポチが元気の源です＊ ゆう いよいよ６月！梅雨時ですが、仕事が繁忙期なのぉ～！だれか残業変わって～ close

部活引退したって！？筋トレマニアのお弁当