ゆたつか父さんです。 あけましておめでとうございます。 おそー。 コロナも変異種が国内で感染しているようで、こわいですね。 お弁当再開か？   会社には、2日行って、1日在宅というペースになりました。 会社では、部の一部のメンバーと一緒にお昼を食べながら、雑談をして、コ…… more ミュニケーションをはかっていましたが、 政府からお昼も外食は控えるようにとのことなので、先週まで、プロテインバーで済ませていました。 ところが、パーソナルジムの女性トレーナーから 「プロテインバーは糖質がけっこうあるので、あまりおすすめしない。」 「たまごやチキンなどをとるように・・」 とのことで、今週からサラダ弁当を持参することにしました。 せっかく、こどもたちのお弁当が終わったのに。。 だいこん、にんじんなどを千切りして、鶏肉は、低温調理して、投入。 適当ですね。 これで20グラムくらいたんぱく質がとれるはずです。 保冷剤を大量に入れて持参します。   ふるさと納税の牛肉が到着しました   鹿児島から牛肉がいっぱい届きました。 あんまり牛肉を食べませんが、こんな機会なので、ふるさと納税の返礼品として応援してみました。 https://www.furusato-tax.jp/product/detail/46217/4861759   おいしそう。 週末にでもさっそくいただこうかと思います。  The post お弁当再開か？ first appeared on ゆたつか父さんのブログ. close

お弁当再開か？