↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます おかずの参考になれれば嬉しいです   11月25日（水）のお弁当です   …… more   もも肉の照り焼き 厚揚げの煮物 和風コールスロー ゆで卵の醤油漬け   ～もも肉の照り焼き～ ～厚揚げの煮物～ ～和風コールスロー～ ～ゆで卵の醤油漬け～ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ～もも肉の照り焼き～ ☆もも肉は皮目を下にして 冷たいままのフライパンに乗せ 火を付ける ☆皮がパリッとしたらひっくり返し 蓋をして３～4分焼く ☆砂糖：みりん：酒：醤油 全て同量とめんつゆ少々を入れ 何度かひっくり返し調味料を 絡めて味付け   ～厚揚げの煮物～ ☆厚揚げの厚さを半分にして 薄めためんつゆと生姜チューブで煮る   ～和風コールスロー～ ☆キャベツと人参千切りに塩をふり しばらくしたら水分をしぼる ☆梅昆布茶と酢、マヨネーズで 味付けして すりごまで和える   ～ゆで卵の醤油漬け～ ☆茹で卵をビニール袋に入れ 醤油をまぶして10分おく   【今日のお弁当】 和風コールスローは 梅昆布茶の代わりに 梅チューブと昆布茶でも可   厚揚げの煮物は昨日の残り     リンク     ・・・ちょっとしたお話し・・・ パソコンが言うこと聞かない 今日はスマホからの投稿です   パソコンとかミシンとか 使いこなせない(T . T)   いまブログに時間が割けないのに 書けないともなると テンションだだ下がりです   明日は勝手に治ってますように パソコンの神様にお願いしとこ     ブログランキングのボタンも貼れない！ close

もも肉の照り焼きと和風コールスロー弁当