↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   １０月１９日（月）のお弁当です  …… more   焼き鮭 鶏団子 卵焼き サツマイモの素焼き   ～鶏団子～ ～さつまいもの素焼き～ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ～鶏団子～ ☆鶏ひき肉に塩少々と 生姜チューブで味付けをして つなぎに片栗粉を入れる ☆白出汁：めんつゆ １：２くらいを水で薄めて 出汁を作り 沸騰したら一口分づつ団子にして ポイポイ入れていき 汁気がうっすら残るくらいまで煮る   ～さつまいもの素焼き～ ☆温めたフライパンに油をひき 輪切りにしたさつまいもを焼き 仕上げに塩を振る   【今日のお弁当】 今週は唐突に卵あり弁当にします 卵アレルギーだった長男が 一人暮らしを始め アレルギー体質の三男も 大丈夫になってきて 卵なしにする必要もなってきたので   でもブログ名が たまごなし弁当なので 基本は卵なしにしときます   卵がダメな人は他のレシピも ご覧ください(=ﾟωﾟ)ﾉ         ・・・ちょっとしたお話し・・・ 今月からシフトがガクッと減り かなり生活に余裕があります 収入はその分下がりますが   だからって有意義に 過ごしているかというとそうでもない   なんとか秋野菜の種まきはしました かなり遅くなったから不安はあるけど 自然の力強さを信じます   自然強い…特に雑草  雑草は地球のかさぶただと思うけど 生えて欲しくないところは やっぱり生えて欲しくない   綺麗にならした畝にすでに 雑草の目が可愛く生えてきてる   必要なものだろうけど あんまり嬉しくないなぁ   …深い     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです 　↓↓↓ にほんブログ村  close

焼き鮭と鶏団子弁当