おにぎりアクション弁当の詳細

おにぎりアクション弁当
たまごなし弁当
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記事タイトル おにぎりアクション弁当
概要

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   10月1日(木)のお弁当です   …… more   おにぎり  塩昆布  ゆかりとじゃことゴマ  焼き鮭 むね肉の塩から揚げ さつまいものガネ揚げ風    ~塩から揚げ~ ~サツマイモのガネ揚げ風~ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・    ~塩から揚げ~ ☆むね肉に砂糖少々をすり込み キッチンバサミでぶすぶす刺す ☆繊維を絶ち切るようにカットし ビニール袋に入れて 繊維を潰すように揉んで柔らかくする ☆酒少々とニンニクと 塩コショウと鶏がらスープの素 を入れ揉みこむ ☆新しいビニール袋に 片栗粉を入れ 下味をつけたむね肉にまぶす ☆フライパンで揚げ焼き   ~サツマイモのガネ揚げ風~ ☆ボッテリくらいの柔らかさの 水溶き小麦粉で衣を作る ※塩少々を入れる ☆輪切りにしたさつまいもに 衣をつけ、揚げ焼きする     【今日のお弁当】 九州の郷土料理のガネ揚げを 簡単にしました   コレ、美味しいんです! 卵を入れていない事と ボテっとした衣のおかげで バリッ!とした触感です   先日おかずが足りなくて 急遽作ったら めちゃくちゃ美味しくて~   これからサツマイモも 安く手に入りやすいので 是非作ってみてください(*^▽^*)       リンク     ・・・ちょっとしたお話し・・・ 今日から始まります タイトルの『おにぎりアクション』 2016年から始まったそうです 私は去年、他のブログで知りました   作ったおにぎりでも 買ったものでも何でもいいので おにぎりの写真を #OnigiriActionをつけて SNSで発信するか 特設サイトに投稿すると 1投稿で 100円(給食5食分)を 協賛企業が提供して アジアの子供たちに プレゼントしてくれるそうです   その仕組みが面白くて 去年から参加しています   リンクを貼れたらよかったんですが やり方がわからないので もし興味があったら 検索してみてください♪ すぐ出てくるので   おにぎりのお弁当は難しい…     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです  ↓↓↓ にほんブログ村 close

おにぎりアクション弁当
サイト名 たまごなし弁当
タグ おにぎり お弁当 さつまいも むね肉 弁当
投稿日時 2020-10-01 14:40:13

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