塩サバと切り干し大根の煮物弁当の詳細

塩サバと切り干し大根の煮物弁当
たまごなし弁当
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記事タイトル 塩サバと切り干し大根の煮物弁当
概要

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   9月30日(水)のお弁当です   …… more   塩サバ 切り干し大根の煮物 れんこんステーキ   ~塩サバ~ ~切り干し大根の煮物~ ~レンコンのステーキ~ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ~塩サバ~ ☆塩サバをサッと洗って 軽く塩を振り骨を抜く ☆塩を振って出てきた水分を取って 食べやすい幅に切る ☆皮の方にうっすら油を塗って焼く   ~切り干し大根の煮物~ ☆切り干し大根を洗って 鍋で水から茹でる ☆沸騰したら千切り人参を加え 1~2分煮たら油揚げを入れる ☆5~6分煮たらめんつゆを入れて 柔らかくなるまで煮る   ~レンコンのステーキ~ ☆レンコンを輪切りにして 温めたフライパンに油をひき 両面じっくり焼く ☆みりんと醤油で味付け   【今日のお弁当】 れんこんはキンピラの予定だったけど 直前でメンドウになったので れんこんステーキに変更 ほっといたら出来るので楽チン♪ (焦がしてしまったけど 切り干し大根も勝手に出来るし サバも魚焼きグリルが 焼いてくれたので ラクチンラクチン♪           ・・・ちょっとしたお話し・・・ 今日でめでたく300記事です! 毎日更新は諦めましたが コツコツ頑張ったら いつの間にか 300記事になってました   いまのところ 収益は殆どありませんが ブログのおかげで 色んな勉強も出来たし 考え方の幅も広がりました♪   ついつい誰かと比べて 焦るときもありますが これからも自分らしく 楽しくボチボチ頑張ります♪   いつもご訪問 ありがとうございます(*^▽^*)   また遊びに来てくださいね!     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです  ↓↓↓ にほんブログ村  close

塩サバと切り干し大根の煮物弁当
サイト名 たまごなし弁当
タグ お弁当 サバ レンコン 乾物 弁当
投稿日時 2020-09-30 15:20:03

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