むね肉の塩麹から揚げと人参シリシリ弁当の詳細

むね肉の塩麹から揚げと人参シリシリ弁当
たまごなし弁当
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記事タイトル むね肉の塩麹から揚げと人参シリシリ弁当
概要

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   9月11(金)のお弁当です   …… more   むね肉の塩麹から揚げ にんじんシリシリ ポテトフライのり塩味 梅チューブ   ~むね肉の塩麹から揚げ~ ~にんじんシリシリ~ ・・・ちょっとしたお話し・・・   ~むね肉の塩麹から揚げ~ ☆カットしたむね肉を ビニール袋に入れ 塩麹をたっぷり揉みこみ 15分程浸けておく ☆新しいビニール袋に 小麦粉を入れ むね肉にしっかり揉みこみ 次に片栗粉を優しくまぶし フライパンで揚げ焼き   ~にんじんシリシリ~ ☆温めたフライパンに ツナ缶の油をひき 人参の千切りを炒める ☆人参に油が回ったら ツナを一緒に炒める ☆酒、みりんと醤油を入れ 煮詰める ※人参が固いようだったら 水を足して柔らかくなってから 水分を飛ばす     前回の塩麹から揚げの時も ポテトフライ入れてました… 頭を柔らかくしないと~      今日の曲げわっぱはこちら↓↓↓   リンク     ・・・ちょっとしたお話し・・・ さっきこれを書いていたら お隣さんがピンポン♪って   なにかな?って出たら 『ぬくぬくやで♪』って たこ焼きをくれました   大した事してないのに 何かあると すぐに美味しいものを 持ってきてくれるんです  やるなぁ… もう!ダイエットしようと 『思って』たのに!   昨日は職場の先輩に 手編みのヘアゴムを頂きました     かわいい! 可愛すぎず落ち着き過ぎず センスが良い 腕につけてもかわいい 嬉しくて仕事帰りに 早速腕につけて帰りました   こんな風に一歩踏み込んだ 優しさを持てるようになりたいな 昔から人に親切にされやすいので 私も他の人に回そう♪   って思いながら アツアツのたこ焼きを食べる そんな休日でした♪     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです  ↓↓↓ にほんブログ村 close

むね肉の塩麹から揚げと人参シリシリ弁当
サイト名 たまごなし弁当
タグ お弁当 じゃがいも むね肉 人参 弁当
投稿日時 2020-09-11 14:40:07

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