↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   9月10日（木）のお弁当です   …… more   もも肉の塩昆布焼き ちくわと豆苗の塩炒め 茹で人参   ～もも肉の塩昆布炒め～ ～ちくわと豆苗の塩炒め～ ～茹で人参～ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ～もも肉の塩昆布炒め～ ☆温めたフライパンで もも肉を皮目から焼き 皮がパリッとしたらひっくり返し 両面焼き目がついたら フライパンの上で直接 キッチンバサミを使って 一口大に切る ☆中まで火が通ったら 塩昆布で味付けし 仕上げにレモン汁をかける   ～ちくわと豆苗の塩炒め～ ☆温めたフライパンに油をひき ちくわと豆苗を炒め 塩だけで味付け   ～茹で人参～ ☆塩を少し入れた熱湯で 人参を茹でて 人参が柔らかくなったら 水を捨て水分を飛ばす ☆お好みで 仕上げに少しオイルをまぶす   【今日のお弁当】 昆布のくらこんの 塩昆布長が進めていたレシピです パッケージにデカデカと 書いてます 本当は一口大に切ってから 焼くのが正解です   私は生の鶏もも肉を切り分けるのが 苦手なので いつもフライパンで ある程度焼いてから キッチンバサミでカットしてます 皮目から焼くと油もたくさん出て 油をひかなくていいし その方が切りやすいので 私は…   人参はお湯から茹でると 早く柔らかくなり 臭みも出ずらいです 甘くておススメです♪   先日買ったキッチンバサミ 軽くて厚みも薄いので 手の小さい人におススメです♪↓↓↓     リンク   ・・・ちょっとしたお話し・・・ 仕事に履いていくクツは ヒラキで買ってます 動きやすい服装が基本なので いつもはズボンに運動靴です   汚れることも多いので オシャレとは無縁の服装です オシャレな方はそんな中でも 綺麗にされてるんですけどね   ヒラキの靴の安さは異常！   今回は ぬくぬくシューズと ブーツと 傘と チョイぬくズボンを 注文しましたが 5000円ちょっとですから   今回計算ミスで 送料550円かかってしまったのが 痛恨のミス 1週間は後悔します( ;∀;)   でも届いたブーツが案外可愛くて ぬくぬくシューズが すごくぬくぬくで嬉しいので 落ち込むのは今日だけにしときます     早く寒くなれ…       ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです 　↓↓↓ にほんブログ村  close

もも肉の塩昆布焼き弁当