↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   8月28日（金）のお弁当です   …… more   豚コマねぎ塩炒め ゴボウのから揚げ ブロッコリーのツナマヨ和え   ～豚コマねぎ塩炒め～ ～ごぼうのから揚げ～ ～ブロッコリーのツナマヨ和え～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ～豚コマねぎ塩炒め～ ☆温めたフライパンにゴマ油をひき 豚コマを炒める ☆肉の色が変わったら 斜め切りした長ネギを加え 塩コショウ、にんにくチューブ 鶏がらスープの素で味付け     ～ごぼうのから揚げ～ ☆ゴボウの皮を 丸めたアルミホイルでこすり落とす ☆好きな長さに切って ビニール袋に入れて 麺棒などで叩いて繊維を潰し 醤油を入れ5分程浸す ☆新しいビニール袋に片栗粉を入れ 下味をつけたゴボウを入れ 片栗粉をまぶして フライパンで揚げ焼き   ～ブロッコリーのツナマヨ和え～ ☆茹でたブロッコリーを ツナマヨで和え 醤油をひとたらしする     【ポイント】 ゴボウのから揚げ めちゃくちゃ美味しいです 昨日の人参のかき揚げと どっちが好きかと聞かれると とっても悩みます   今朝残ったごぼうのから揚げを 三男が目を瞑って 頬骨を上げて食べてました   おつまみにもピッタリで おつまみにするときは 長めに作るとオシャレです     www.mon-tyan.com   www.mon-tyan.com     ・・・ちょっとしたお話し・・・ 朝晩は涼しく 日が落ちるのも だんだん早くなっていますが 日中はまだまだ暑いですね～   最近三男を中学まで 朝だけ送っています   毎回小学生の登校時間と かぶるんですが 以前と少し様子が違います   日傘をさしている子が ちょくちょくいるんです   もちろん少数派ですが こうやって少しづつ 増えていくのかな～なんて 感じながら見ています   日傘ってさしてると さしていないとでは 随分違いますよね   特に学校まで遠い子は かなり差が出てくると思います 暑い中1０分以上歩くのは 本当に大変だと思います ランドセルも暑いだろうし   荷物が増えるのと 暑さ対策、どっちを取るか 難しいところ 小学生の荷物多いですからね   時代が変わっていくのを 目の当たりにしたような そんな気分でした     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです 　↓↓↓ にほんブログ村 close

豚コマのねぎ塩炒め弁当