とり天弁当の詳細

とり天弁当
たまごなし弁当
ページの情報
記事タイトル とり天弁当
概要

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   8月21日(金)のお弁当です   …… more   とり天 かぼちゃの天ぷら おいしいピーマン プチトマト   ~とり天~ ☆むね肉を繊維に逆らって そぎ切りにする ☆ビニール袋にむね肉を入れ 醤油と ニンニク、生姜チューブ少々で 下味をつける ☆水溶き小麦粉の衣をつけ フライパンで揚げ焼き   ~カボチャの天ぷら~ ☆4~5ミリ幅に スライスしたかぼちゃに とり天の衣をつけて フライパンで揚げ焼き ☆仕上げに塩を振る   ~美味しいピーマン~ ☆温めたフライパンに油をひき 蓋をしてピーマンを炒める ☆ピーマンがクタッとしたら 酒、醤油で味付け   【ポイント】 とり天はから揚げとほぼ同じ そぎ切りにしてるのと 衣がトロッとしてるのが 違うくらいです   おいしいピーマンは美味しいです 一番おいしい食べ方です   でも生ピーマンも捨てがたい!         ・・・ちょっとしたお話し・・・ 学校も始まり 何となく子供達も ペースを掴んできました   すると今度は 『学校メンドクサー』 なんて言い出し 『まだ始まったばっかりやろ!』 なんて言いながらも (まぁそらメンドクサイよな) ってことで 美味しそうなお弁当を 作る事にしました   暑いけど頑張って 揚げ物作りました 朝から汗だく(*´Д`) かぼちゃの天ぷらが とっても美味しく出来ました   今日は美味しいお弁当やで! と送り出しました   そんなちょっとしたことでも 少しは背中を押すことが 出来るかな~なんて   母の愛炸裂!     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです  ↓↓↓ にほんブログ村 close

とり天弁当
サイト名 たまごなし弁当
タグ お弁当 かぼちゃ ピーマン むね肉 弁当
投稿日時 2020-08-22 00:40:10

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