↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   7月7日（火）のお弁当です   …… more   むね肉のから揚げ おくらポン酢 人参の薄味煮   ～むね肉のから揚げ～ ～おくらポン酢～ ～人参の薄味煮～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ～むね肉のから揚げ～   詳しくはこちら↓↓↓   www.mon-tyan.com   ～おくらポン酢～ ☆茹でたオクラをポン酢に浸けて かつお節で和える   ～人参の薄味煮～ ☆人参を熱湯から茹でる ☆人参が柔らかくなったら めんつゆを入れて味付け 冷めるまで置いておくと薄味ながら しっかり味が付きます   【ポイント】 人参は沸騰したお湯で茹でると 柔らかく仕上がり臭みも出にくいです 柔らかくなってから味付けすると 人参の甘みの生きた 優しい煮物になります       ・・・ちょっとしたお話し・・・ 昨日も書きましたが 楽天お買い物マラソンに 完全に踊らされています   必要なものを書き出すとキリがなく あっと言う間にとんでもない金額に どれも必要なので仕方ないですが まとめて書き出すと大変な量   ちょこちょこ『必要』に便乗している 『欲しいもの』が混ざっているし   もう一回精査しないとな…   ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです 　↓↓↓ にほんブログ村   close

むね肉のから揚げ弁当