↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです   6月25日（木）のお弁当です   …… more   豚コマうま塩ドレッシング炒め 厚揚げの甘辛煮 人参のごま和え 梅入り枝豆ご飯     ～豚コマうま塩ドレッシング炒め～ ～厚揚げの甘辛煮～ ～人参のごま和え～ ～梅入り枝豆ご飯～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・   ～豚コマうま塩ドレッシング炒め～ ☆温めたフライパンに油をひき 豚肉と玉ねぎを炒め うま塩ドレッシングだけで味付け 仕上げに細ネギをサッと炒める   ～厚揚げの甘辛煮～ ☆めんつゆと生姜チューブで 厚さを半分にした厚揚げを煮る   ～人参のごま和え～ ☆細切りにした人参を 塩少々を入れた熱湯で柔らかく似て 砂糖と醤油で味付けした すりごまで和える   ～梅入り枝豆ご飯～ ☆温かいご飯に梅干しと 冷凍枝豆を入れよく混ぜ お好みで塩を入れ味を調える 仕上げにゴマを振る     【ポイント】 ドレッシングが中途半端に 残っていたので炒め物に使いました ピッタリの量だったので 朝から気分が良かったです♪   昨日のご飯がたくさん残って そのままお弁当にいれると 美味しくないだろうから 混ぜご飯にしました 冷蔵庫にあるものでそれらしく 食中毒が怖いので梅干しを入れて あんまり梅干しが多いと 枝豆の風味が消えるので 梅干しは控えめに 塩で塩味は調整しました   三男が体調崩していたので 全体的に体に優しそうな お弁当にしてみました     リンク     ・・・ちょっとしたお話し・・・ そろそろ部活なども決まってきたり 日常生活が戻ってきた感じかな   すると出てくるちょっとした疲れ 我が家のお笑い担当の三男も 意外と繊細なので さっそく体調を崩していました   しんどさは小出しにして ぼちぼち頑張ってもらおう   子供達もそろそろ ちょっと疲れてくるでしょう あともう一日頑張って 週末はゆっくりしよう♪   今日から雨が続くようなので 無理せずまったりすごしましょう～     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです 　↓↓↓ にほんブログ村   close

豚コマうま塩ドレッシング炒め弁当