照り焼きチキン弁当の詳細

照り焼きチキン弁当
たまごなし弁当
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記事タイトル 照り焼きチキン弁当
概要

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑   ご訪問ありがとうございます   卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです    6月11日(木)のお弁当です  …… more   照り焼きチキン 美味しいピーマン コーンの醤油炒め    ~照り焼きチキン~ ~美味しいピーマン~ ~コーンの醤油炒め~    ~照り焼きチキン~ ☆もも肉をビニール袋に入れ 片栗粉を薄くまぶす ☆フライパンに皮目を下にして置き 火を付ける ☆皮がパリッとするまで焼いたら ひっくり返し 蓋をしたら3~4分焼く ☆砂糖:みりん:酒: 醤油:めんつゆを 1:1:1:1:0.5の割合で 味付けする ☆何度かひっくり返し しっかりタレを煮からめる タレは少し残しておく   ~美味しいピーマン~ ☆温めたフライパンにゴマ油をひき ピーマンを炒める ☆1分くらい炒めて 青臭さを飛ばしたら 蓋をして1~2分ほっておく ☆蓋をとって酒と醤油で味付け   ~コーンの醤油炒め~ ☆温めたフライパンに油をひき コーン缶を炒め醤油少々で味付け             今日みたいな全面のっけ弁は 食べにくいらしいです 私は平気なんですけどね 気を付けて食べれば問題ないけど 男子達はガーっと食べたいんですね   全面のっけると映えるからな~     ブログランキングに参加しています 応援のクリックして頂けたらうれしいです  ↓↓↓ にほんブログ村 close

照り焼きチキン弁当
サイト名 たまごなし弁当
タグ お弁当 コーン ピーマン もも肉
投稿日時 2020-06-11 14:40:06

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