エスニック弁当でおはようございます♪狙ったワケではなく、冷凍庫から寄せ集めたらなんだかエスニックになってしまったという(ﾉ∇≦*)結果、エスニック弁当です！ 下味冷凍◎鮭のエスニックソテー◎お弁当に by みずか★・紫玉ねぎの甘酢漬け 蓮根のマスタードマヨ和え◎お弁当に♪ by…… more みずか★ 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・紫キャベツのスイチリマリネ・雪の結晶ラディッシュ・エスニック肉そぼろ (ラープ風)・エスニック玉子そぼろ・玄米ご飯きっかけは、冷凍してあったエスニックそぼろでした。これ、使っちゃお！と思って、お肉のそぼろだから魚がメインかな～？と。またまた冷凍庫あさったら、鮭が1枚だけ出て来たの。普通に焼いてもいいけど、下味付けようかな？と思って、自分のレシピで何かなかったかな？と思い出したのがエスニックソテー(ﾉ∇≦*)思い出しちゃったから仕方ないね(笑)ちなみに、紫キャベツはこちら↓のタレで和えてます。 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★ご飯は今日は玄米。玉子のそぼろはお肉に合わせてナンプラーで味付け。綺麗に分けないで、なんとなく分けた方がエスニック感出るかな～？とこんな雑な詰め方になりました(笑)今日のお弁当現場動画。いつものように2枚目にあります♪ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2019年12月月3日午後3時58分PST 今日のお弁当はこんな感じになりました！さて、今日は美容院に行って来ますヽ(´▽`)/ close

12/4 エスニック弁当とお弁当現場動画♪