まだまだ日中は暑いですが、季節は確実に秋に近づいているようです。   スーパーに並ぶ野菜がかわってきました。 そしてゴーヤの値段が高くなってきたよ！   今年の夏も、たくさん食べたゴーヤ。 今日は名残のゴーヤおかずw     本日のお弁当 夫弁当   今日のメニュー 茄子とゴー…… more ヤの味噌炒め レンコンのきんぴら 味玉 ミニトマト たらこふりかけご飯     今朝のお弁当作り 茄子、ゴーヤ、豚肉を炒めました。 味付けは砂糖、味噌、みりん。   今朝の調理は、以上です。   レンコンは昨夜の一品。 味玉はまとめて作ってあったものです。     そして私ワンプレートはこちら。   サラダ追加です。   今日は野菜たっぷり！嬉しいな(^^)     ＋＋＋＋ コレステロールと中性脂肪が高いだと？   先日夫が受けた健康診断の結果が届きました。   結果は問題なし。なのですが。   コレステロールと中性脂肪が高い、だと？？   夫は痩せ型で、どちらかというと私の方が太りやすい体質。 私は現在、産後の母乳マジックで絶賛痩身中ですが、痩せていない時でもコレステロールも中性脂肪も昔からずっと低い。   結婚して約１０年、同じものを食べているにもかかわらず、この差がでる原因は…酒だな、酒！   夫婦ともに飲兵衛で、私は授乳のため禁酒中。 でも夫はそんなの関係ねぇ！ですもんねぇ。     お酒はやめられないだろうから、せめて食事で改善できればいいよね…けど、そう簡単にはいかないよねぇww 手っ取り早く、とりあえずお酒の量を減らしてちょーだい！         close

20190905茄子とゴーヤの味噌炒め弁当＆コレステロールと中性脂肪が高いだと？