20190415鶏むね肉の生姜焼き弁当&フローラルガーデンよさみの詳細

20190415鶏むね肉の生姜焼き弁当&フローラルガーデンよさみ
ゆるーく続けるまいにち弁当。
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記事タイトル 20190415鶏むね肉の生姜焼き弁当&フローラルガーデンよさみ
概要

土曜のお昼は久しぶりに外食し、日曜お昼はハチ通う学童の入所歓迎会で飲み食いし…で、体重面も、糖尿面も(妊娠糖尿病からのグレーゾーン)少々ヤバイな。な週末でした。   ま、楽しかったけどね!   今日からまたゆるーく体調管理。 1週間が始まりました。     本日のお弁当 夫弁当 …… more   今日のメニュー 鶏むね肉の生姜焼き もやしとしめじとニラのポン酢和え 味玉 ブロッコリー スナップえんどう ミニトマト カリカリ梅ふりかけご飯     今朝のお弁当作り 鶏むね肉をそぎ切りにして、砂糖、醤油、おろし生姜、片栗粉を揉み込んでフライパンで蒸し焼きにしました。   もやし、しめじ、ニラは耐熱容器に入れてごま油をまわしかけ、蓋をして600wで4分加熱。 仕上げにポン酢で和えました。   今朝の調理は、以上です。   味玉は昨日のうちに作っていました。 ハチが「卵の殻むきしたい!」というのでお願いしました。 上手だね!   ちなみにハチはゆで卵が苦手なので、殻むきしても食べませんw   そして私ワンプレートはこちら。   ご飯は少なめ、サラダ追加。 そしてもやしはまだ残っていたのでおかわりしました。   おやつはヨーグルトと高カカオのチョコレート食べました〜。   ++++ フローラルガーデンよさみ   土曜は天気も良く、特に予定もなかったので刈谷市のフローラルガーデンよさみに行きました。 初めてです。   授乳室レポについてはこちらに書きました。 3rdbabyrecord.hatenablog.jp       フローラルガーデンというだけあって、花いっぱい!       多肉も久しぶりに欲しくなったなぁ。   そんなに大きな公園ではないのですが、遊具は充実。 むっちゃんを授乳している間も、そのあとも、ハチとナナは夢中でした。       休日運行のミニSLもあって、ナナは「乗りた〜い!」。 でもハチは「どっちでもいいや」と、もうこういう乗り物では喜ばない歳になってしまいました…。 ちょっと寂しい。     そしてすぐ近くでは、鯉のぼりが泳いでいました。     ハチはこちらの菜の花畑の方が「虫いないかなー?」と楽しそうでした。     むっちゃんも抱っこ紐だったけど風が気持ちよさそうだったなぁ。   これから外遊びが楽しい季節! 子どもたちは喜び、(お金がかからず)親も助かりますww     close

20190415鶏むね肉の生姜焼き弁当&フローラルガーデンよさみ
サイト名 ゆるーく続けるまいにち弁当。
タグ お出かけ お弁当 鶏むね肉
投稿日時 2019-04-15 14:12:06

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