【地味弁】マグロの竜田揚げで男子学生弁当の詳細

【地味弁】マグロの竜田揚げで男子学生弁当
今日のお弁当。-男子学生弁当-
ページの情報
記事タイトル 【地味弁】マグロの竜田揚げで男子学生弁当
概要

\今日のメニュー/ マグロの竜田揚げ ちぢみほうれん草のソテー 豆苗ともやしの中華和え おからポテトサラダ 煮ないけど半熟煮卵 今日の地味弁 今日のお弁当はマグロの竜田揚げ。パルシステムのマグロを使いました。   このマグロ、ステーキにして食べるのがト…… more ートのお気に入り。夕飯に出すと喜ばれます。冷凍だから何かと便利!   朝食に巣ごもり卵を作ったので、その一部を取り分けてお弁当に。     ほうれん草のソテーに使ったのはちぢみほうれん草。 ついでにベーコンは「切り落としベーコン」。両方ともパルシステムのもの。   ちぢみほうれん草は時々出るので買うのですが、やわらかくて美味しい。えぐみも少ない気がします。   切り落としベーコンはパルシステムでも人気の商品で、私はお気に入り登録をして毎週買っています。旨味が別格。切り落としベーコンで作るスープはコンソメいらず♪ ⇒ パルシステムのおためしセット1,000円はこちらから     2度目の刈り取りで作った豆苗ともやしの中華和え。 豆苗は炒めるよりも茹でる方が好きかも。 メモ ★豆苗ともやしの中華和え★ 料理名:豆苗ともやしの中華和え 作者:みさきらりんず ■材料(3〜4人分) 豆苗 / 1パック もやし / 1袋 炒りごま / 大さじ1 ◎酢 / 大さじ2 ◎醤油 / 大さじ2 ◎砂糖 / 大さじ1 ◎ごま油 / 大さじ1 ■レシピを考えた人のコメント シャキシャキ食感の豆苗ともやしを中華和えにしました(*´꒳`*) あっさりお味でこってり中華のお供にぴったりです♫ 詳細を楽天レシピで見る     おからのポテトサラダ。   存在は知っていたけど、作ったことはないし コトリ ・・・美味しいの・・・? とはなから疑ってかかっていたのですが、これが驚くほど美味しかった!!   今、糖質制限をしているのですが、いろいろなレシピを試している中で最近気に入っているのが麻生れいみ先生のもの。   このおからのポテトサラダも麻生先生のレシピ。 20kgやせた! 麻生式ダイエット 1週間チャレンジ! (TJMOOK) created by Rinker Amazonで探す 楽天市場で探す Yahooショッピングで探す   本に載っていたのはちょっと違うけど、似たレシピがこちらにもありました。 おからポテサラ風   まるでポテト♪ ・・・とまではいかないかもしれないけれど、おから臭さは全然ありませんでしたよ。私のように作るのをためらっている方、ぜひ。     あとは煮ないけど煮卵を入れたら今日のお弁当の出来上がり。 曲げわっぱ弁当箱 小判弁当箱 created by Rinker 漆器かりん本舗 Amazonで探す 楽天市場で探す Yahooショッピングで探す   いつもありがとうございます(^-^)   Copyright © 2019 地味弁当 -男子学生弁当- All Rights Reserved. close

【地味弁】マグロの竜田揚げで男子学生弁当
サイト名 今日のお弁当。-男子学生弁当-
タグ お弁当 まぐろ マグロの竜田揚げ 地味弁 男子学生弁当
投稿日時 2019-01-29 14:13:09

「【地味弁】マグロの竜田揚げで男子学生弁当」関連ページ一覧

新着記事一覧

追✩空が!と、お弁当作り置き3品!と、コンビニスイーツ!土日限☆朝ご飯〜  甘くてしょっぱい〜


夢ちゃんダイアリー【再】
いいお天気です 昼から少し暑くなってきたかな?朝活!新車 ³₃で行ってきました~~~快適~~~ウヒョ~~~ 朝活ねお野菜を買ってきたけど高くなってるわ 明...
夢ちゃんダイアリー【再】
お弁当
2022-09-25 14:40:30

あきちゃんちのラララ♪お弁当♪マリトッツオのようなサンドバーガーで朝ごはん編


楽しく♪楽チン♪大笑い♪ラララ♪お弁当♪ スポーツ高校生男子の毎日のお弁当&ごはんのレシピ
おはようございますマリトッツオのようなサンドバーガーで朝ごはん紹介しましょうお休みの日の朝ごはんはいつものようにパン食です今日は自家製手作り...
楽しく♪楽チン♪大笑い♪ラララ♪お弁当♪ スポーツ高校生男子の毎日のお弁当&ごはんのレシピ
お弁当
2022-09-25 14:40:15

おにぎり弁当


普通の主婦のお弁当日記
こんにちは。長い長いお兄ちゃんの夏休みが終わりまし。7月下旬から2ヶ月長かったーーーーーー(笑)朝から持ち帰りのお惣菜作って日用品や食料品の買い...
普通の主婦のお弁当日記
お弁当
2022-09-25 01:00:25

ひーちゃんが選んだ道だもの・・・  ☆お弁当☆


赤い実・青い実・黄色い実
曇ってます。 曇りのち晴れ 25℃の予報です。 台風が通り過ぎてから、ずっと涼しい日が続いています。 良いコッチャ!!! 今日のお弁当 手抜きです...
赤い実・青い実・黄色い実
お弁当
2022-09-24 14:40:28

あきちゃんちのラララ♪お弁当♪カルディ♡リンゴのトートバッグ買っちゃいました編


楽しく♪楽チン♪大笑い♪ラララ♪お弁当♪ スポーツ高校生男子の毎日のお弁当&ごはんのレシピ
 おはようございます三連休ですね今日は台所の掃除をしましたゴミが大量に出てきますねさて 先日見つけた可愛いトートバッグ早く紹介しないと売...
楽しく♪楽チン♪大笑い♪ラララ♪お弁当♪ スポーツ高校生男子の毎日のお弁当&ごはんのレシピ
お弁当
2022-09-24 14:40:11

鮭弁当。


まつ子のご飯日誌。
ちょっと焼きすぎた。焼き鮭ピクルスポテサラ切り干し大根卵焼き。ポテサラは、何故か夫が買ってきたセブンのやつ。使っていいの?って聞いたら良いっ...
まつ子のご飯日誌。
お弁当 ご飯いろいろ
2022-09-24 14:40:07

20220924お弁当


大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎
おはようございます今日のお弁当は 唐揚げ弁当です!ブリの甘酢照り焼き小松菜と舞茸桜海老のおひたしアスパラベーコン炒め卵焼きでした^ ^今日は唐揚...
大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎
お弁当
2022-09-24 14:40:06

やっと晴れた☀と重宝するセリアの弁当箱


❇毎日パパ弁&年子3姉妹+Mダックス❇
シルバーウィーク始まってから台風 影響でずーーーーーーーーーとパッとしない天気☁️☔で洗濯物は乾かないし家 の中じとーーーーーーーとしてて嫌な感...
❇毎日パパ弁&年子3姉妹+Mダックス❇
お弁当
2022-09-24 14:20:05
;