月に１度コストコへ食材の買い出しに行く我が家。 お肉はほぼコストコでまとめ買い→冷凍です。   そしてそのお肉が、底をついてきました。 鶏もも肉はラスト。   ああ、インフルエンザひきこもりが先週でよかったw     本日のお弁当 夫弁当   今日のメニュー 鶏の黒酢照り焼き …… more ひじき煮 きゅうり入りちくわ 味玉 ブロッコリー ミニトマト ちりめん山椒ふりかけご飯     今朝のお弁当作り ビストロで黒酢照り焼きを作りました。 調味料合わせて、あとはお任せです。   あとはちくわにきゅうりを入れただけ。   今朝の調理は、以上です。   ひじき煮は昨夜の一品。 具はひじき、大豆、人参、蓮根です。 昨夜はナナがもりもり食べてたな〜。   そして私ワンプレートはこちら。 ご飯はいつも少なめにしていますが、今日はさらに少ないです。(足りなかった) かわりにもち麦サラダ追加。   昨日はご飯とともに炊いたもち麦でしたが、今日のもち麦は茹でたものです。 サラダにトッピング。   そして朝のお味噌汁の残りも食べました。 具は大根、豆腐、小松菜、しめじ。   ＋＋＋＋ じゃまいよ！   ３歳児ナナ、口は達者なのですが、いまいちまだ滑舌が悪く、時々何を言っているのかわからないことがあります。   そんなナナが最近よく言うのが「じゃまいよ！」。   狭い場所を通る時とか、ものが散らかっていて座る場所がない時とか。   どうやら「邪魔＋狭い」の造語のようです。 なるほどw   そう言えばハチも２〜３歳の頃、同じように独特の言い回しがありました。 「いいことおもいずらした！」   これは、「いいこと思いついた+思い出した」の造語でした。   むっちゃんも２〜３年後は思いもよらない造語を言い出すんだろうか。 楽しみですなぁ。     さて、明日夫はお弁当不要とのこと。 むっちゃんつれてお出かけした先で、サクッとお昼はすませようかな。   close

20190117鶏の黒酢照り焼き弁当＆じゃまいよ！